東日本大震災の際は、1週間以上アレルギー対応食品を入手できなかった人も多かったです。ローリングストック法を活用し、少なくとも2週間分を備蓄しておきましょう。
災害時には特殊な食品は入手困難となる可能性が高くなります。事前に安全に食べられるものを必ずストックしておきましょう。
水・食品の他にも、下記を用意しておくと安心です。
また日頃から仲間づくりで災害対策の情報収集をしておきましょう。