たのしく食育(しょくいく)
たべものつりゲーム
はじめてあそぶ
あそんでみる
©2021 ひらかた地域活動栄養士会　栄養アドバイザー「萌」
たのしく食育(しょくいく)
たべものつりゲームについて
たべものは体（からだ）の中（なか）で
３つの役（やく）わりをしているよ
たべものを、あか・き・ みどりのなかまにわけてみよう！
あそんでみる

てんでした
よくがんばりました
食品は体内での働きや特徴により、赤（血や肉、骨や歯をつくるもとになる）・黄（エネルギーとなり、体を動かすもとになる）・緑（体の調子を整える）の3つの食品群に分類されます(三色食品群)。3つの群の食品をそろえて栄養素のバランスが良い食事を心がけましょう。
もういちどあそんでみる
たべものをえらびましょう
キャベツ
からだの血(ち)・肉(にく)・骨(ほね)・歯(は)を
つくります

あか

からだの熱(ねつ)や力(ちから)を
つくります

きいろ

からだの
調子(ちょうし)
をよくします

みどり